"Sondertarife für Schüler, Studenten, Pärchen und Firmen"

*Fitness für 5,99€ pro Woche*

Die 5 Säulen der Gesundheit

Ausdauer

Laufen liegt in unseren Genen und ist eine natürliche und gesunde Bewegungsform. Ob lockere 30 Minuten joggen oder einige Kilometer ohne Unterbrechung walken, der Organismus freut sich. Unser Herzkreislauf schreit täglich nach dauerhafter Bewegung, die durch den Alltag leider zu oft geraubt wird.

Kräftigung

...erhält den Muskel. Kraftleistungen der unterschiedlichsten Art gehören für jeden Menschen zur täglichen Routine bei der Bewältigung von Alltagssituationen. Die positiven Effekte eines richtig durchgeführten Krafttrainings sind sehr vielfältig. Ein starkes Muskelkorsett schützt vor vielerlei orthopädischen Beschwerden.

Beweglichkeit

...ist von entscheidender Bedeutung  für die volle Entfaltung der Kraft und Ausdauer. Eine gute Funktionalität der Gelenke und ihrer Strukturen schützt vor Verletzungen und beugt Haltungsschwächen vor.

Entspannung

...ist die leise Medizin für eine laute Zeit. Die körperliche und geistige Regeneration ist nach einer Belastung der halbe Erfolg im Gesundheitssport. Das führt zur Beruhigung des Nervensystems und Förderung des psychischen Wohlbefindens.

Ernährung

Essen ist nicht bloß Nahrungsaufnahme. Die richtige Ernährung beugt Krankheiten vor, unterstützt die positiven Effekte des Gesundheitssports und fördert die Leistungsfähigkeit im Berufs- und Privatleben.

über uns

Lernen Sie unser innovatives Konzept kennen und profitieren Sie von unserem kostenlosen Probetraining inkl. Personal Training, Teilnahme an allen Kursen, Nutzung des gesamten Geräteparks, Mineralgetränken und Entspannung auf unserer Brainlight Massageliege.

 

Gesundheitssport ist das beste Mittel für ein glücklicheres Leben

 

„My Happy Fitness“ ermöglicht professionell betreutes Training, um nachhaltig glücklich und gesund zu bleiben. Wir unterstützen unsere Mitglieder damit sie ihre persönlichen Wünsche verwirklichen können. Das Eingehen auf individuelle Bedürfnisse steht für uns an oberster Stelle.

 

Wir bieten für Schüler, Studenten, Paare und Firmen spezielle Rabatte an. 


NEU bei uns

Brainlight

Mit dem Brainlight-System möchten wir Ihnen eine kleine Entspannungsoase bieten. Das Entspannungssystem massiert nicht nur, es erwärmt den Körper und fördert die Tiefenentspannung.Durch die 10 bis 25-minutigen Programmen können Sie sich vom stressigen Alltag oder dem Training völlig erholen und Kraft tanken.

Fragen Sie uns nach weiteren Angeboten.